"Активність – це не про ідеальну фігуру,
це про радість руху та впевненість у собі"
venturolek створює простір для вашого розвитку
Ми віримо, що фітнес – це не покарання за їжу чи спроба досягти нереальних стандартів. Це інвестиція у ваше самопочуття, енергію та впевненість.
У venturolek кожен знаходить свій ритм. Ми працюємо з людьми різного віку та підготовки, допомагаючи відкрити радість від руху та сили власного тіла.
Тренування, які змінюють життя
venturolek пропонує різноманітні програми, розроблені для комфортного входження у світ фітнесу та поступового покращення фізичної форми
Силові тренування
М'який вхід у світ силових вправ. Працюємо з власною вагою та простими снарядами. Зміцнюємо м'язи поступово та безпечно.
- ✓ Тренування з власною вагою
- ✓ Функціональні рухи
- ✓ Поступове збільшення навантажень
Кардіо-активність
Зміцнюємо серцево-судинну систему через приємні та ритмічні рухи. Танці, ходьба, легкий біг – обирайте те, що приносить радість.
- ✓ Танцювальні програми
- ✓ Інтервальні тренування
- ✓ Аквааеробіка
Гнучкість та баланс
Покращуємо рухливість та координацію. Пілатес, стретчинг та вправи на баланс для активного довголіття.
- ✓ М'який стретчинг
- ✓ Пілатес для початківців
- ✓ Вправи на координацію
Чому обирають venturolek?
Комфортний темп без тиску та порівнянь
Професіонали з розумінням ваших потреб
Помітні зміни вже через місяць
Оберіть свій формат тренувань у venturolek
Гнучкі умови та доступні ціни для кожного
Пробний тиждень
Ідеально для знайомства з venturolek та нашими тренерами
- ✓ 3 групових тренування
- ✓ 1 індивідуальна консультація
- ✓ Доступ до роздягалень
Місячний абонемент
Оптимальний вибір для регулярних тренувань
- ✓ Безлімітні групові тренування
- ✓ 2 індивідуальних консультації
- ✓ Програма харчування
- ✓ Онлайн-підтримка тренера
Річний абонемент
Заощадьте 25% на довгостроковій програмі
Економія 3500₴ на рік!
- ✓ Усі переваги місячного
- ✓ Персональні тренування
- ✓ Можливість заморозки
- ✓ Пріоритетне бронювання
Реальні історії змін у venturolek
Наші клієнти діляться враженнями від тренувань
"Я довго боялася йти в спортзал, думала, що вже пізно починати. Але у venturolek створили таку атмосферу, що з першого дня відчула себе як дома."
— Оксана, 48 років, тренується 8 місяців
"Мій лікар рекомендував більше рухатися. У venturolek знайшов не просто тренування, а нове розуміння свого тіла та можливостей."
— Андрій, 55 років, тренується 1 рік
Більше, ніж просто тренування
venturolek піклується про ваш комплексний розвиток
Харчування та відновлення
Консультації з харчування
Індивідуальні рекомендації для підтримки активності
Сеанси відновлення
Масаж, сауна та релаксаційні практики
Моніторинг прогресу
Регулярні вимірювання та коректування програм
Готові розпочати свою подорож?
У venturolek ми створюємо не просто програми тренувань, а новий спосіб життя, повний енергії та впевненості в собі
Записатися на пробне тренування →Розпочніть свій шлях у venturolek вже сьогодні
Заповніть форму, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години
Чому варто почати саме зараз?
- ✓ Персональна програма з першого дня
- ✓ Підтримка досвідчених тренерів
- ✓ Комфортна атмосфера без судження
- ✓ Гарантія результату за 30 днів
🎁 Спеціальна пропозиція
Запишіться до кінця місяця та отримайте безкоштовну консультацію з харчування вартістю 500₴
Час роботи
Популярні питання про venturolek
Відповіді на найчастіші запитання наших клієнтів
Чи підходить venturolek людям без досвіду тренувань?
Абсолютно! Більше 70% наших клієнтів прийшли до нас без жодного досвіду фітнесу. Ми спеціалізуємося саме на роботі з початківцями та людьми, які хочуть повернутися до активного способу життя після тривалої перерви.
Скільки разів на тиждень потрібно тренуватися?
Рекомендуємо початківцям 2-3 рази на тиждень. Це оптимальна частота для адаптації організму та отримання стабільних результатів без перевтоми. З часом можна збільшити кількість тренувань за бажанням.
Що робити, якщо доведеться пропустити тренування?
У venturolek ми розуміємо, що життя непередбачуване. Пропущені заняття можна відпрацювати протягом місяця, а клієнти річних абонементів мають можливість заморозки до 60 днів на рік.
Чи потрібно приносити своє спорядження?
Ні, у venturolek є все необхідне обладнання. Вам потрібна тільки зручна форма, кросівки та пляшка води. Коврики для йоги та стретчингу ми також надаємо.